Merikasarmi, PL 176, 00023 Valtioneuvosto
Vaihde: 0295 16001
Kaikki yhteystiedot

Terveys ja rokotukset

Ennen matkapäätöksen tekemistä sinun on hyvä ottaa huomioon seuraavat asiat:

Selvitä oma terveystilanteesi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on joku olemassa oleva sairaus, sinulla on säännöllinen lääkitys tai olet raskaana.

Selvitä ennakkoon matkakohteesi tartuntatautitilanne ja rokotussuositukset. Ne löydät seuraavien viranomaisten verkkosivuilta:

Tarkista omalta vakuutusyhtiöltäsi, että vakuutussuojasi on riittävä. Vakuutusyhtiösi saattaa esimerkiksi rajata vakuutusturvan ulkopuolelle ennen matkaa alkaneet sairaudet ja sattuneet tapaturmat sekä raskaudesta tai synnytyksestä aiheutuneet kustannukset.

Pidä mielessä tautien ja tapaturmien ennaltaehkäisy ennen matkaa ja matkan aikana:

  • Huolehdi ajoissa rokotussuojasta ja tarkista malarian estolääkityksen tarve.
  • Huolehdi elintarvike- ja käsihygieniasta. Terveyden kannalta on turvallisinta käyttää keitettyä tai pullotettua vettä juomiseen ja hampaiden pesuun.
  • Nauti riittävästi nestettä.
  • Vältä liiallista alkoholinkäyttöä. Se altistaa tapaturmille.
  • Ole tarkkana liikenteessä. Käytä autossa turvavyötä ja moottoripyörällä ajaessasi kypärää.
  • Suojaudu auringolta asianmukaisella vaatetuksella, suojavoiteilla ja hyvälaatuisilla aurinkolaseilla.
  • Suojaudu hyönteisten pistoilta.
  • Suojaudu sukupuolitaudeilta käyttämällä kondomia.
Takaisin ylös