Hälsa och vaccin

Innan du bestämmer dig för att resa lönar det sig att beakta följande:

Kontrollera ditt eget hälsotillstånd. Diskutera med en läkare om du har någon sjukdom, regelbunden medicinering eller om du är gravid.

Ta reda på vilka smittsamma sjukdomar som finns på resmålet och vilka vaccin som rekommenderas. Du hittar information på följande webbplatser:

Kontrollera med ditt försäkringsbolag att ditt försäkringsskydd är tillräckligt. Ditt försäkringsbolag kan till exempel bestämma att reseförsäkringen inte ersätter sjukdomar och olyckor som inträffat före resan eller utgifter som orsakas av graviditet eller förlossning.

Så här förebygger du sjukdomar och olyckor under resan:

  • Kontrollera i god tid före resan att du har alla vaccinationer som behövs på resmålet och kontrollera om du behöver förebyggande malariamedicin.
  • Var noga med livsmedels- och handhygienen under resan. Det är tryggast att använda kokat vatten eller flaskvatten som dricksvatten och till tandborstning.
  • Drick tillräckligt.
  • Undvik att dricka stora mängder alkohol. Det ökar risken för olyckor.
  • Var uppmärksam i trafiken. Använd säkerhetsbälte när du åker bil och hjälm när du kör motorcykel.
  • Skydda dig mot solen genom ändamålsenlig klädsel, solkräm och solglasögon av god kvalitet.
  • Skydda dig mot insektbett.
  • Skydda dig mot könssjukdomar genom att använda kondom.

 

  •